Colostrum, potocznie zwane siarą, to wyciąg z mleka krowiego zebranego w ciągu pierwszych pięciu dni po porodzie. Zawiera szereg substancji, które mają chronić organizm potomstwa przed zagrożeniami środowiska zewnętrznego w pierwszych dniach życia, między innymi białka, enzymy i aktywne przeciwciała. U osób dorosłych preparat działa wzmacniająco i ochronnie przed wirusami i bakteriami. Po przyjmowaniu colostrum obserwuje się również wzrost IGF-1, insulinopodobnego czynnika wzrostu, powodującego wzmocnienie i lepszą regenerację mięśni szkieletowych.